6 ошибок, которые мы совершаем в ванной

Мы крайне не рекомендуем вам умываться в душе. Это не только из-за вероятности случайно смыть маску, прежде чем пройдет 10 минут, и не из-за риска попадания агрессивной пены на нежную кожу лица: существует много опасностей для деликатного эпидермиса. «С одной стороны, как иначе после тренировок избавиться от грязи и пота? Но с другой — частое умывание способствует появлению других бактерий и смывает много хорошего», — объясняет доктор-дерматолог Джастин Хексталл. И это еще не все. Мы расскажем об ошибках, от которых косметологи советуют поскорее избавиться.

Проверьте правильность банных процедур

  1. Добавим жару

Наверняка вы не раз в жизни принимали горячую ванну. Особенно после зимних прогулок нет ничего лучше согревающего душа. Кто-то наверняка каждый раз подкручивает теплый кран, расслабляясь под паром и испытывая блаженство. Но! За такое удовольствие можно заплатить шелушениями, так как горячая вода ужасно сушит покровы. «В нашей коже содержатся масла, которые при нагревании растворяются», — говорит доктор. А ведь они защищают организм от воздействия негативных факторов через кожный барьер. «Но и не мерзните, — утверждает Джастин. — Переохлаждение также способствует расширению сосудов, вызывает покраснение, утолщение стенок вен, варикоз и купероз». Какой тогда должна быть температура воды? Найдите золотую середину, в которой вам будет комфортно.

  1. Время релакса

Итак, теперь, когда вы снизили температуру, подумайте о времени пребывания в ванной. Чем дольше вы там находитесь, тем большая вероятность появления сухости. Естественные вещества — керамиды, масла и жирные кислоты — удерживают влагу. Но они растворимы в воде, так что если вы долго будете стоять под потоком, то можете смыть их. Не принимайте душ дольше 10 минут.

  1. Шампунь не враг

Пенящаяся продукция раздражает эпидермис. Поэтому не секрет, что шампунь, стекающий с головы по лицу, становится причиной шелушений, воспаления и даже экземы. Совет: нанесите густой питательный или увлажняющий крем на участки вокруг глаз, щеки и везде, где есть риск попадания шампуня. Это позволит создать физический барьер, сохранить здоровое состояние и рН-баланс.

  1. Отвернитесь

Даже при слабом напоре жесткая вода оставляет следы карбоната магния на коже, что, опять же, провоцирует появление сухости. Повернитесь спиной к потоку, чтобы влага поменьше контактировала с поверхностью лица. После принятия душа воспользуйтесь кремом или средством с глицерином, которое предотвращает потерю защитных свойств кожи.

  1. Ополаскиваем тщательнее

Убедитесь, хорошо ли вы смыли мыло и гель с рук. Попадая на лицо, эти продукты нарушают рН и отрицательно влияют на состояние кожи. Не зря ведь для нежных покровов мы выбираем специальную косметику со сбалансированным составом?

  1. Хранение дерматокосметики

Если вы используете кислоты и сыворотки в ванной комнате, это вовсе не значит, что им там и место. Полочки в душе оставьте для шампуней, гелей и мочалок. Уходовая косметика для лица содержит активные ингредиенты, которые теряют свойства при ярком свете или теплых влажных условиях хранения. Тогда и средства не будут эффективными, а микробы в них размножатся, вызывая воспаления, акне, а также другие кожные проблемы.

Придерживайтесь этих простых правил, и тогда красота, здоровье гарантированы вам надолго. Надеемся, теперь от принятия душа вы будете получать только пользу и удовольствие.